ケイ素の必要性|健康の源を積極的に摂取しよう

肝臓や疲労回復のサポート

サプリ

肝臓の働きを助けます

世の中には色々な健康成分がありますが、オルニチンもその一つではないでしょうか。シジミに含まれている成分で肝臓に良いもの、というイメージをなんとなく持っている人も多いでしょう。確かにオルニチンには肝臓を助ける働きがあります。「それだけの働きしかしないのか」という人もいるかもしれませんが、肝臓はスーパー臓器ともいわれています。薬物やアルコールなどの代謝や解毒作用、更には脂肪消化吸収のための胆汁分泌など、その働きは実に500を超えるともいわれています。つまり肝臓の働きが悪くなると、体にとってとても悪い影響が出てしまうのです。これだけ重要な働きをする肝臓をサポートするオルニチンは、まさに名アシスタントといっても良いでしょう。

効果的なサプリ

肝臓の働きを助けるサプリメントとして注目されているオルニチン。オルニチンには色々な健康効果があることが知られていて、疲労回復効果もその一つです。仕事やストレス、運動やアルコールなど疲労を抱える原因は色々あります。疲労が蓄積すると、人の体の中では肝臓の働きが悪くなってしまいます。肝臓の働きが悪くなると、尿素回路と呼ばれる代謝系の働きにも影響が出ます。するとアンモニアの分解が遅れてしまい、肝臓の重要な機能も滞ることになります。疲労回復には休息を取るのが良いのですが、それに加えてオルニチンを摂取するのがおすすめです。疲労時にオルニチンを補うことで、尿素回路を正常に戻すことができて、その結果肝臓の機能が回復されるのです。